Si tienes colesterol alto, problemas con el azúcar, estás perdiendo peso, deseas alimentar sano a tus hijos o simplemente cuidas tu alimentación y te encantan los dulces, esta receta es para ti.
Esta es una receta baja grasas y la puedes preparar con sustitutos de azúcar y queda igual de deliciosa.
Paso 1
Disolver la gelatina sin sabor en 1/2 taza de agua caliente. {Poner el yogurt, la vainilla, el queso de ricota y endulzante en un tiesto y procesar hasta obtener una una textura homogénea.
Paso 2
Enmoldar En un molde rectangular previamente aceitado, verter la mezcla y colocar frutillas enteras en posición vertical y dejar enfriar en el refrigerador por aproximadamente 2 horas
Paso 3
Salsa de fresas Ingredientes: 1/2 limon 450 grs. de frutillas 1 taza de agua 1/4 de endulzante (puede ser azúcar refinada,morena, rubia o stevia) Preparación:
Paso 1: Poner a calentar todos los ingredientes en una olla y dejar hervir a fuego lento por media hora. Paso 2: Una vez pasada la media hora, dejar enfriar en el refrigerador.
